Paskaita "Meilė sau" su Viktorija Šatkauskiene

37,00 

Skambioji frazė – “Mylėk save” tapo tokia nuvalkiota šių laikų kontekste, kad dauguma žmonių prarado žinojimą, kas tai iš tikrųjų yra. Kai kuriais atvejais, šios sąvokos  reikšmė buvo iškreipta ir konvertuota į egoistiško gyvenimo sampratą, kuri niekaip su tuo nesusijusi.

“Meilė sau” – tai sąmoningas užtikrinimas savo fizinio, emocinio ir mentalinio kūno saugumo bei aiškių ribų nustatymas aplinkai. Meilė sau tai konstruktyvus požiūris į save, skatinantis kurti veiksmus, padedančius įgyvendinti asmeninių poreikių patenkinimą.  

Tačiau augdami savo šeimose, prisitaikydami prie socialinių ir religinių įsitikinimų, nutrynėme ribas aplinkai, leisdami save išnaudoti, prarasti orumą, savigarbą ir jausti gėdą bei kaltę, kai nepatenkiname svetimų poreikių ir netgi prisiėmėme atsakomybę už svetimų gyvenimų sėkmę ir šlovę. 

Šioje paskaitoje mes analizuosime šias potemes :

Kokios asmeninių ribų rūšys egzistuoja mūsų gyvenime?

Kaip jas brėžti aplinkai ir laikytis priimto sprendimo? 

Kodėl leidžiame kitiems blogai su savimi elgtis?

Kodėl esame pernelyg susirūpinę kitų nuomone ir kaip tai pakeisti?

Aš nesugebėsiu įgyvendinti savo tikslų. Iš kur tai kyla ir kaip tai pakeisti?

Aš esu prastesnis už kitus. Iš kur tai kyla ir kaip tai pakeisti?

Aš leidžiu kitiems išnaudoti save. Kokia viso to giluminė prasmė?

Baimė pasakyti ” Ne “. Kas po visu tuo slepiasi?

Kaltės jausmas, kai rūpinuosi, pirmiausia, savimi o ne kitais. Iš kur tai kyla ir kaip tai pakeisti?

Baimė išsakyti savo emocijas ir poreikius. Kaip tai pakeisti?

Įsitikinimai, kurie riboja meilę sau. Kaip juos pakeisti į konstruktyvius?

Kas yra rūpestis savimi ir kokie pasąmonės įsitikinimai tai riboja?

Paskaitos pabaigoje vyks praktinė meditacija – “Atleidimas sau” ir “Užsipildymas meilės sau energija”.

Trukmė – iki dviejų valandų. 

Mokymų įrašą galėsite pusę metų.

Produkto kodas: Meile22 Kategorijos: ,