Mokymų įrašas: "Pykčio paleidimo dirbtuvės" su Viktorija Šatkauskiene.
110,00 €
Mokymų ciklas – ” Pykčio paleidimo dirbtuvės “.
- Pykčio istorija. Kada išmokstame pykti? ;
- Pyktis, kuris užtemdo sąmonę. Kaip efektyviai jį transformuoti? ;
- Pagrindinis pykčio šaltinis tarpusavio santykiuose ;
- Pykčio tikroji kilmė ir paskirtis ;
- Mano asmeninės ribos. Kaip jas nustatyti sau ir kitiems? ;
- Koks yra konstruktyvus atsakas į aplinkos pyktį? ;
- Pykčio slopinimo pasekmės mūsų fiziniam kūnui ir charakterio savybėms ;
- Kaip konstruktyviai išreikšti savo pyktį ir išlikti sveikam? ;
- Pykčio valdymo ir transformavimo strategijos ;
- Pykčio pasąmoninė nauda mūsų asmenybei ;
- Kaip atleisti, kai to daryti nesinori? ;
P R A K T I K A
- Emocijų paleidimo technikos ;
- Kvėpavimo pratimai stresinėse situacijose ;
- Namų darbų užduočių paketas ;
- Sistema, kaip formuoti naujus įgūdžius ir įsitikinimus ;
M E D I T A C I J O S
- Pykčio neutralizavimo meditacija ;
- Pykčio paleidimo meditacija – ” Praeities partneriai ” ;
- Pykčio paleidimo meditacija – ” Vaikystė ” ;
- Pykčio paleidimo meditacija – ” Mano praeities patirtys ” ;
- Energijos harmonizavimo meditacija ;
- Atleidimo meditacija. ;Į užsakymo paketą įeina 3 paskaitos po 1,5 val. ir dveji namų darbų paketai. Prisijungimų skaičius neribojamas. Paskaitų galiojimo laikas vieneri metai.
PINIGAI MOKYMUS NEGRĄŽINAMI!