Mokymų įrašas: "Pykčio paleidimo dirbtuvės" su Viktorija Šatkauskiene.

110,00 

Mokymų ciklas – ” Pykčio paleidimo dirbtuvės “.

  • Pykčio istorija. Kada išmokstame pykti? ;
  • Pyktis, kuris užtemdo sąmonę. Kaip efektyviai jį transformuoti? ;
  • Pagrindinis pykčio šaltinis tarpusavio santykiuose ;
  • Pykčio tikroji kilmė ir paskirtis ;
  • Mano asmeninės ribos. Kaip jas nustatyti sau ir kitiems? ;
  • Koks yra konstruktyvus atsakas į aplinkos pyktį? ;
  • Pykčio slopinimo pasekmės mūsų fiziniam kūnui ir charakterio savybėms ;
  • Kaip konstruktyviai išreikšti savo pyktį ir išlikti sveikam? ;
  • Pykčio valdymo ir transformavimo strategijos  ;
  • Pykčio pasąmoninė nauda mūsų asmenybei ;
  • Kaip atleisti, kai to daryti nesinori? ;

P R A K T I K A

  • Emocijų paleidimo technikos ;
  • Kvėpavimo pratimai stresinėse situacijose ;
  • Namų darbų užduočių paketas ;
  • Sistema, kaip formuoti naujus įgūdžius ir įsitikinimus ;

M E D I T A C I J O S

  • Pykčio neutralizavimo meditacija ;
  • Pykčio paleidimo meditacija – ” Praeities partneriai ” ;
  • Pykčio paleidimo meditacija – ” Vaikystė ” ;
  • Pykčio paleidimo meditacija – ” Mano praeities patirtys ” ;
  • Energijos harmonizavimo meditacija ;
  • Atleidimo meditacija. ;Į užsakymo paketą įeina 3 paskaitos po 1,5 val. ir dveji namų darbų paketai. Prisijungimų skaičius neribojamas. Paskaitų galiojimo laikas vieneri metai.

          PINIGAI MOKYMUS NEGRĄŽINAMI!

Produkto kodas: DIRBTUVES Kategorija: