Vakaro mokymų ciklas "Emocinis valgymas" su Viktorija Šatkauskiene.

129,00 

Pirmoji paskaita vyks sausio 4 d., 19:30. 

Paskaitos trukmė iki 1,5val. Po paskaitos iškart galėsite stebėti įrašą, Jums patogiu metu.

  • Kokius praeities įvykius laikau savyje ir noriu slopinti maistu?
  • Ko aš iš tikrųjų ilgiuosi? ( Vaikystės periodo analizė )
  • Patirtas nesaugumo jausmas vaikystėje. Kaip tai lemia mano valgymo įpročius?
  • Kurio iš giminės sistemos asmenų dėmesį norėčiau atkreipti į save?
  • Kodėl nesąmoningai kuriu situacijas, kuriose galėčiau gėdintis savo kūno?
  • Kokios situacijos man kelia nerimą, kurį slopinu maistu?
  • Kokius sprendimus atidėlioju priimti ir slopinu juos maistu?
  • Giluminis liūdesys. Jo kilmė ir paskirtis.

 

Antroji paskaita vyks sausio 12 d. 19:30.
Paskaitos trukmė iki 1,5 val. Po paskaitos iškart galėsite stebėti įrašą, Jums patogiu metu.
  • Streso įtaka mano svoriui.
  • Kontrolės įtaka mano  svoriui.
  • Aš negaliu priversti savęs rūpintis savo kūnu. Kokia yra giluminė to priežastis?
  • Jaučiu apatiją valgyti visavertį maistą. Kokie pasąmonės įsitikinimai tai kelia?
  • Neturiu valios ir disciplinos sportuoti. Kokie pasąmonės isitikinimai tai kelia?
  • Baimė rodyti savo kūną viešai arba prieš partnerį. Kokia yra to kilmė ir priežastis?
  • Iš kur kyla pasąmoninis noras naikinti savo kūną?
  • Iš kur kyla pasąmoninis noras mažinti savo savivertę?
  • Neapykanta savo kūno dalims. Iš kur tai kyla ir kaip priimti save visą?

Trečioji paskaita vyks sausio 17 d., 19:30.

Paskaitos trukmė iki 1,5val. Po paskaitos iškart galėsite stebėti įrašą, Jums patogiu metu.

  • Destruktyvių įsitikinimų keitimas .
  • Praeties situacijų priėmimas.
  • Pratimai skirti atleidimui sau.
  • Autogeninės treniruotės priimti savo kūną.
  • Sveikos dienos rutina.
  • Atsipalaidavimo pratimai.

Mokymai vyks privačioje facebook grupėje.

Mokymus galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu, metus laiko, nuo mokymų pabaigos.

Pinigai už mokymus negrąžinami.

Produkto kodas: Valgis2022 Kategorija: