Pirmoji paskaita vyks sausio 4 d., 19:30. 

Paskaitos trukmė iki 1,5val. Po paskaitos iškart galėsite stebėti įrašą, Jums patogiu metu.

• Kokius praeities įvykius laikau savyje ir noriu slopinti maistu?
• Ko aš iš tikrųjų ilgiuosi? ( Vaikystės periodo analizė )
• Patirtas nesaugumo jausmas vaikystėje. Kaip tai lemia mano valgymo įpročius?
• Kurio iš giminės sistemos asmenų dėmesį norėčiau atkreipti į save?
• Kodėl nesąmoningai kuriu situacijas, kuriose galėčiau gėdintis savo kūno?
• Kokios situacijos man kelia nerimą, kurį slopinu maistu?
• Kokius sprendimus atidėlioju priimti ir slopinu juos maistu?
• Giluminis liūdesys. Jo kilmė ir paskirtis.

• Streso įtaka mano svoriui.
• Kontrolės įtaka mano  svoriui.
• Aš negaliu priversti savęs rūpintis savo kūnu. Kokia yra giluminė to priežastis?
• Jaučiu apatiją valgyti visavertį maistą. Kokie pasąmonės įsitikinimai tai kelia?
• Neturiu valios ir disciplinos sportuoti. Kokie pasąmonės isitikinimai tai kelia?
• Baimė rodyti savo kūną viešai arba prieš partnerį. Kokia yra to kilmė ir priežastis?
• Iš kur kyla pasąmoninis noras naikinti savo kūną?
• Iš kur kyla pasąmoninis noras mažinti savo savivertę?
• Neapykanta savo kūno dalims. Iš kur tai kyla ir kaip priimti save visą?

Trečioji paskaita vyks sausio 17 d., 19:30.

Paskaitos trukmė iki 1,5val. Po paskaitos iškart galėsite stebėti įrašą, Jums patogiu metu.

• Destruktyvių įsitikinimų keitimas .
• Praeties situacijų priėmimas.
• Pratimai skirti atleidimui sau.
• Autogeninės treniruotės priimti savo kūną.
• Sveikos dienos rutina.
• Atsipalaidavimo pratimai.

Mokymai vyks privačioje facebook grupėje.

Mokymus galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu, metus laiko, nuo mokymų pabaigos.

Pinigai už mokymus negrąžinami.