Meditacija - “Mama“.
Mama - tikrasis ramybės uostas, kurio mes dažnai ieškome išorėje.
Mama - vartai į savivertę, partnerystę, moteriškumo galią ir vidinių talentų realizaciją.
Mama - namai, kuriuose gyvena pilnatvė. Namai, į kuriuos mes visada galime grįžti - užsipildyti meile.
Mama - žvaigždė, kuri nušvietė mūsų gyvybei kelią.
Mama - pasilieka mumyse visą gyvenimą.
Ji amžinai gyva - mūsų širdyje ir kiekvienoje ląstelėje. Kiekvienas iš mūsų - atkeliavo po dviejų žmonių susitikimo. Būtent tokių, kokiais jie tuomet buvo. Džiaugsmingi, pikti, suirzę, mylintys, nekenčiantys, sužeisti, įsiskaudinę, vartojantys alkoholį, agresyvūs, o gal patys niekada su tėvų meile nesusipažinę.
Jeigu jie būtų kitokie - jie niekada nebūtų susitikę. Tu niekada nebūtum gimęs. Kol būname vaikais, toji meilė jai - besąlygiškai didelė. Mylime - be taisyklių, priekaištų ar lūkesčių. Mylime, nes jos prisilietimai šilkiniai. Ilgimės jos buvimo kiekvieną savo akimirką. Kai užaugame, mes užlipame ant pjedestalo ir išsitraukę pirštą iš kišenės grūmojame:
“Kaip Tu drįsai duoti tik tiek?"
"Kaip drįsai mane palikti?“
“Mama ne ta, kuri pagimdė. Mama ta, kuri užaugino“
“Už ką būti dėkingai, kai nutrenkei tik gimusią?“
“Ji negyvai mane užkniso, niekada negirdavo ir menkino draugų akivaizdoje“
“Ji niekada manęs neapkabino ir nesekė pasakos prieš miegą“
Girdėtos frazės, tiesa? Pyktis, priekaištai, neapykanta jai - lydi Tave visą gyvenimą. Kol vidus neišsilaisvina iš skausmo, viduje gyvena pojūtis - kažko esminio trūksta. Namų ilgiuosi. Neturi savivertės, bijai nežinomybės, bijai būti atstumta aplinkinių. Kitų nuomonė paliečia iki tokio gylio, kad nori elgtis visada tik teisingai. Bijai suklysti. Santykyje su vyru ieškosi mamos prisilietimų. Neradusi jų - bėgsi iš partnerystės. O jeigu už mamą didesne tapai, pradėjai ją mokyti ir už ją sprendimus priimti - visada pritrauksi vyrą, kuris bus mažesnis už tave, visais savo resursais. Pritrauksi mažą vaiką, kuriuo tau teks rūpintis. Tavo užduotis - besąlygiškai gerbti savo Mamą. Jeigu nori iš tikrųjų patirti laimę savo gyvenime. Tavo užduotis - dėkingumas jai. Ši meditacija skirta susitikimui su savo Mama. Jeigu Tu iš tikrųjų nori prisipildyti taip ilgai ieškota ramybe, atsistoti į vaiko poziciją, atkurti savivertę ir pasijusti laiminga - Tu jau turi tam galimybę. Ši meditacija - pripildys Tavo širdį šiluma. Nes Tu jau pasiruošęs gyventi kitoje kokybėje.
Meditacija - “Tėtis“:
Tėtis - saugumas ir savigarba. Jis - mūsų didybė, iš kurio mokomės prisiimti atsakomybę. Jame telpa visa drąsa ir ryžtas. Už jo pečių, kaip už plieninės sienos - žinome, kad mūsų negali sužaloti niekas. Leidžiame sau pasidėti ginklus ir atsiverti jautrumo būsenai.
Tėtis - valdo visą materiją. Jo dėka - mes gebame ją savo rankose išsaugoti. Jo dėka - mes mokame gerbti savo nuomonę, jo dėka - mes išdrįstame mėgautis partneryste. Ir kaip dažnai nutinka, kad tėtį išspjauname iš savo likimo. Burnojame, kad jis mūsų neaugino. Atsistojame į nušvitusio poziciją ir daliname atleidimus, tarsi būtumėm Dievu gimę. Kai užaugame, apninka keistas jausmas - kažko stinga. Ilgimės švelnumo, bet tokio, kokio norisi - nei vieno vyro pašonėje neaptinkame. Ieškome pripažinimo, leidžiame kitiems mums menkinti ir tik už trupinius dėmesingumo. Permetame atsakomybę už mūsų gyvenimo kūrybą. Neturime savigarbos. Kopijuojame kitą, nes negebame identifikuoti savo asmenybės.
Kol mūsų širdyje neapykanta, kartėlis, nusivylimas Tėčiu - mūsų partnerystės taika lieka paskutinėje vietoje. Tėčio ieškome alkoholyje, nikotine, aukos pozicijoje, savirealizacijoje, konkurencijoje, sekse, manipuliacijoje ir pavyde. Pritraukiame santykius, kuriuose galėtumėm žaisti gelbėtojos poziciją. Išgelbėti tėtį, per savo vyro gyvenimo kokybę. Arba reikalaujame iš vyro, kad jis duotų tai, ko neužsipildėme vaikystėje. Negalime priimti savos partnerystės.
Tavo užduotis - besąlygiškai gerbti savo Tėtį. Jeigu nori iš tikrųjų gyventi pilnavertį gyvenimą.
Tavo užduotis - dėkingumas jam. Ši meditacija skirta susitikimui su savo Tėčiu.
Jeigu Tu iš tikrųjų nori prisipildyti taip ilgai ieškotu saugumu, atsistoti į vaiko poziciją, atkurti savigarbą ir orumą - Tu jau turi tam galimybę. Ši meditacija - pripildys Tavo širdį šiluma. Nes Tu jau pasiruošęs gyventi kitoje kokybėje. Užsipildyti tėčio resursu galima tik įsileidžiant jį į širdį ir mylint. Nes didžiausia dovana, kurią jis Tau suteikė - gyvybė. Kol išsižadi jo - išsižadi savo tapatybės. Išsižadi kūrybos.
Meditacija padės Tau paleisti tai, kas beprasmiška. Tai, kas degina Tavo krūtinę ir kas jau senai paseno. Santykis su tėvais atkuriamas ir tada, kai jie jau šį pasaulį palikę. Čia nebūtinas fizinis kontaktas. Užtenka viduje prisipildyti.
Meditacijas galėsite parsisiųsti į savo įrenginį ir klausyti tiek kartų ir taip dažnai, kiek Jums norisi. Meditacijos neturi galiojimo laiko.
Pinigai už mokymus negrąžinami.